“心連寢室，情系心委，溫暖瀟湘”。11月29日下午3:00，由我院心理健康部舉辦的心理健康知識講座在五教2-2舉行，我院心理健康部指導(dǎo)老師熊耀林擔(dān)任主講人。我院15，16級寢室長以及各班心理委員認真聆聽了本次講座。

 

熊耀林以“大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)”為主題進行專題講座。她提到，學(xué)校心理健康工作網(wǎng)絡(luò)可分為五級。一級（宿舍）——二級（班級）——三級（學(xué)院）——四級（學(xué)校）——五級（醫(yī)院）。在這個工作網(wǎng)絡(luò)中，宿舍是第一治療站，也是心理危機預(yù)防的重要一步。因此，她著重指出，大學(xué)生活中，同學(xué)們之間的相互關(guān)愛是幫助其渡過心理危機的重要情感支持，積極開導(dǎo)，及時上報，是解決問題的重要舉措。

 

大學(xué)生心理危機常見的癥狀主要表現(xiàn)在情緒、認知、行為和軀體四個方面。這些都是可以通過注意一些細小的現(xiàn)象來發(fā)現(xiàn)并及時預(yù)防心理危機。作為心理委員，要做好老師與同學(xué)之間交流的橋梁，及時向輔導(dǎo)員匯報班級同學(xué)心理情況，大學(xué)生每個階段都有不同的心理關(guān)注點，心理委員要從：出現(xiàn)較大心理壓力的生活事件、依靠自身能力無法應(yīng)付的困境和出現(xiàn)認知、情緒、行為的失調(diào)，三個方面對同學(xué)情況進行關(guān)注。

 

通過PPT，熊耀林向在場學(xué)生展示了心理問題成因調(diào)查分析表，結(jié)果顯示家庭和學(xué)校教育對個人的心理健康影響是十分重大的，她提醒在座心委與寢室長應(yīng)關(guān)注：情緒低落抑郁（超過半月），自殺企圖行為者，失戀，學(xué)業(yè)失敗，家庭變故，人際沖突等，在剖析了大學(xué)生主要的心理問題后，結(jié)合實際案例，強調(diào)了心理委員要在不斷地培訓(xùn)和實踐中提升自身能力以便更有效地應(yīng)對突發(fā)性心理危機，做好“上傳下達”工作。

 

                                                                                                                                                                                         文字：石艷福

                                                                                                                                                                                         攝影：李金津 劉聶晴

                                                                                                                                                                                         編輯：胡倩倩